20171205,IT과학,한국경제,명의의 건강비법안철우 강남세브란스병원 내분비내과 교수 하루 30분 반신욕으로 건강지켜요,이지현 기자 안철우 강남세브란스병원 내분비내과 교수 사진 는 당뇨병 및 호르몬 명의로 꼽힌다. 당뇨병 환자들을 치료하며 생체신호를 전달하는 화학물질인 호르몬이 건강에 미치는 영향 등에 대해 연구하고 있다. 그는 호르몬이 사람의 건강을 좌우하는 지배자 라고 표현한다. 같은 60대 나이의 사람이라도 어떤 사람은 40대처럼 보이고 어떤 사람은 60대처럼 보이는 데 이 같은 차이를 만드는 것이 호르몬이라는 설명이다. 당뇨병 및 호르몬 명의인 안 교수는 스스로 어떻게 건강을 챙기고 있을까. 건강비법을 묻는 질문에 그는 반신욕을 한다 고 했다. 안 교수는 바쁜 일과가 끝난 뒤 저녁 시간을 이용해 틈틈이 반신욕을 한다. 그는 반신욕하면서 하루를 정리하고 몸과 마음의 긴장을 푼다 고 했다. 반신욕을 하면 몸 속 호르몬들이 조화를 이루는 데에도 도움된다. 사람의 몸속에서는 4000종류의 호르몬이 있다고 알려진다. 하지만 정확히 알려진 호르몬은 80 100종류에 불과하다. 이 같은 호르몬은 균형을 이루는 것이 중요하다. 특정한 호르몬이 너무 많이 나오면 질환이 생길 수 있다. 부신피질을 자극하는 호르몬과 글루코코르티코이드 호르몬이 부족하면 부신기능이 떨어져 만성피로 증후군이 생긴다. 하지만 이들 호르몬이 많이 분비돼도 쿠싱증후군이라는 질환이 생긴다. 얼굴이 붓고 비정상적으로 살이 찐다. 안 교수는 반신욕을 하면 교감신경과 코티솔 등 부정적인 호르몬이 나오는 것을 낮추고 세로토닌과 멜라토닌 등 긍정의 호르몬을 높인다 며 혈액순환에도 도움이 된다 고 했다. 코티솔은 스트레스를 받을 때 나오는 호르몬이다. 이 호르몬이 과도하게 많이 분비되면 인슐린 기능을 방해한다. 코티솔이 만성적으로 많이 분비되면 혈관에 찌꺼기가 쌓일 위험이 크다. 세로토닌은 행복감 등 감정을 조절하고 다른 호르몬의 분비도 조절한다. 세로토닌이 나오지 않으면 우울감이 심해진다. 멜라토닌은 면역세포인 T세포를 활성화시키고 암 세포 증식을 늦추는 것으로 알려진다. 다만 반신욕을 할 때는 지나치게 길게 하는 것은 좋지 않다. 너무 길게 하면 탈진 등의 부작용이 생길 위험이 크다. 피부 수분이 빠져나가 건조증 등의 증상이 심해질 수 있다. 적정시간을 지키고 끝난 뒤 보습제 등을 꼼꼼히 발라야 한다. 안 교수는 반신욕 시간은 15분에서 30분 이내로 정해두는 것이 좋다 고 했다.예스카지노 쿠폰20171206,IT과학,디지털데일리,한성숙 네이버 대표 “갈등 많았던 올해… 내년엔 소통으로 풀 것”,네이버 한성숙 대표 디지털데일리 이형두기자 “최근 여러 측면에서 인터넷 쪽이 소위 ‘핫’하구나 온몸으로 느끼고 있습니다. 굉장히 많은 분들의 관심과 불만 그런 것들이 증폭되는 이유에는 우리 안에서 어떤 부분 문제가 있는 것 아닐까 생각도 들었던 한 해였습니다” 네이버 한성숙 대표 한성숙 네이버 대표 인터넷기업협회장 는 지난 5일 저녁 서울 강남구 넥슨아레나에서 인터넷기업협회 주최로 열린 ‘스타트업X 인터넷기업인의밤’ 행사에서 키노트 스피커로 나서 “2017년은 여러 이슈 많았던 한 해”라며 “역차별 네이버와 구글 얘기 국회 나가서 저희가 답변 드렸던 일들 규제 등등 힘든 일이 많았다”며 고충을 토로했다. 한 대표는 “‘네이버가 돈을 번다는 얘기는 누군가의 돈이 집중해서 옮겨오기 때문 너희들만 잘 나가는 것이 좋은 일이냐’이런 얘기도 많이 들었다”며 “이런 갈등과 문제를 어떻게 풀어나갈 것인가 하는 문제가 남았다”고 말했다. 아울러 “인터넷 기업들은 기술 중심의 단어로 많이 이야기하고 있어 인터넷 산업의 특성과 장점을 제대로 설득해내지 못하고 있다는 생각도 하게 됐다”며 “온 국민이 편리해하고 만족했던 서비스 만들었던 그 초심으로 설득해갈 것”이라며 소통의 가치와 초심을 강조하기도 했다. 김봉진 우아한형제들 대표 역시 “올해는 우리에게 정말 추운 해”라며 최근 겪고 있는 소상공인 단체와 배달의민족이 겪고 있는 갈등을 시사했다. 김 대표는 “사회적 가치를 더 만들어낼 수 있는 산업으로 만들어가는 것이 바람직하다”며 “조만간 있을 대화로 좋은 방법을 찾을 것”이라며 대화와 상생을 강조했다. 이어 “최근 국민들이 스타트업 ICT 정보통신기술 기업이 대기업이나 제조업보다 더 많은 일자리를 창출할 것으로 기대하고 있다”며 “배민 역시 올해 200명 이상 고용을 창출했으며 내년엔 400명 이상이 목표 국민들이 갖고 있는 기업인에 대한 부정적 인식을 하나씩 바꿔나가겠다”고 덧붙였다. 이날 축사를 맡은 과학기술정보통신부 김용수 차관은 “글로벌 시가총액 5대 기업이 페이스북 구글 아마존 등 인터넷 기업이라는 점은 시사하는 바가 크다”며 “과기부는 주무부처로서 관계부처와 긴밀하게 협력해 기업들이 마음껏 혁신 이루고 공정한 경쟁할 수 있도록 지원하겠다”고 밝혔다. 또 “신사업 규제 혁신에 박차를 가할 것”이라며 “규제 샌드박스를 입법 추진 중에 있으며 진정한 의미의 네거티브 규제 될 수 있도록 국회와 함께 노력하고 있다”고 말했다. 이날 문재인 대통령 역시 영상 축사를 통해 응원의 말을 전했다. 문 대통령은 “창업가 기업가 여러분은 4차산업혁명이라는 큰 물결 앞에 다시 섰다”며 “정부는 대통령 직속 4차산업혁명위원회를 두는 등 시대 변화에 적극 대응하고 있으며 규제 완화 등 혁신 생태계 조성에 서두를 것”이라고 말했다.몰디브게임 먹튀20171202,IT과학,이데일리,녹소연 4일 4차 산업혁명 의료정보 활용과 보호 토론회,이데일리 김현아 기자 사 녹색소비자연대전국협의회 소속 녹색건강연대 공동대표 강재헌 이주열 가 4일 오후 2시 국회의원회관 제9간담회실에서 ‘4차 산업혁명 시대 의료정보의 활용과 보호 개선방안’이라는 주제로 전혜숙 국회의원 사 한국미래법정책연구소 소비자권익포럼과 공동주최로 토론회를 연다. 4차산업혁명은 빅데이터 분석 사물인터넷 인공지능 등 대용량의 의료정보 수집과 분석을 기반으로 한다. 의료정보의 공익적 활용은 4차산업혁명을 선도해 나가는 핵심적인 기술인 동시에 그 결과물이 산업영역 뿐 아니라 국가 보건정책수립과 의료소비자의 건강증진을 위해 활용될 수 있는 중요한 사회적 자산이 될 수 있다. 그러나 의료정보와 같은 민감 정보의 무분별한 사용은 개인정보의 유출이라는 위험을 안고 있기도 하다. 따라서 본 토론회는 의학 발전이라는 유효성을 확보하면서도 개인정보보호라는 안전성을 유지할 수 있는 기술개발 방향과 관련 법제를 고찰하고 이에 대한 제도적 개선방안을 모색하는 자리가 될 전망이다. 이성엽 고려대학교 기술경영대학원 교수가 좌장을 맡고 최인영 가톨릭대학교 의료정보학과 교수가 「4차 혁명 시대의 의료정보 보호와 활용 개선방향」에 대해 주제발표를 진행한다. 패널로는 허성욱 서울대학교 법학전문대학원 교수 정승현 국립암센터 암빅데이터 센터장 이영성 한국보건의료연구원 원장 송승재 라이프 시멘틱스 대표이사 조윤미 C I소비자연구소 대표 오상윤 보건복지부 의료정보정책과 과장 배상호 개인정보보호위원회 분쟁조정과 과장 윤철환 경제정의실천시민연합 국장이 참석한다.배터리게임